본문 바로가기

전체 글354

최화정 쿠팡 찐애정템 최화정 쿠팡 찐애정템! 일상에 유용한 실사용 꿀템 3가지 소개유튜브에서 화제를 모은 ‘최화정의 찐애정템’ 영상 보셨나요?평소 감각적인 라이프스타일로 유명한 배우 최화정님이 직접 추천한 쿠팡템 3가지가 공개되었는데요. 단순한 인테리어 소품이 아니라, 일상에서 정말 자주 사용하는 아이템들이었어요.이번 글에서는 영상 속 제품들을 하나하나 소개하며, 실제 사용법과 응용 활용법까지 함께 정리해봤어요. 저처럼 일상 속 작은 변화에 관심 있는 분들께 도움이 되길 바랍니다.전기 달걀찜기 하나로 아침 준비 끝!ROMMELSBACHER 6구 전기 달걀찜기 독일 감성 + 실용성의 완벽 조합먼저 소개된 제품은 독일 브랜드 롬멜스바흐(Rommelsbacher)의 6구 전기 달걀찜기입니다.계란만 삶는 데 쓰는 줄 알았던 이 제품.. 2025. 6. 10.
맛있는 수박 고르는 방법 수박 고르는 방법, 달고 맛있는 수박 이렇게 고르세요여름 하면 떠오르는 대표 과일, 바로 수박이죠. 시원하게 먹으면 더위도 잊게 해주는 수박! 그런데 막상 마트나 시장에서 고르려면 어떤 게 맛있는 수박인지 헷갈리신 적 많으셨죠?오늘은 당도 높고 아삭한 수박을 고르는 방법을 알려드릴게요. 이 글만 보시면 수박 고르기, 어렵지 않아요! 1. 꼭지로 확인하는 수박 상태수박의 꼭지는 수확 시기를 알 수 있는 중요한 힌트예요.잘 익은 수박은 꼭지가 마르고 움푹 들어간 형태를 띄고 있어요. 반면 꼭지가 싱싱하거나 파릇한 경우, 수확한 지 오래되지 않았거나 덜 익었을 수 있어요.팁: 꼭지가 마르고 돌돌 말린 모양이 가장 좋습니다.2. 수박 껍질의 줄무늬 확인수박 겉면의 줄무늬는 당도와 연관이 있습니다. 진한 녹색과 .. 2025. 6. 9.
연차수당 계산방법 연차수당 계산방법, 어렵지 않아요직장생활을 하다 보면 연차휴가를 다 쓰지 못해 연차수당으로 받는 경우가 있죠. 그런데 막상 연차수당이 얼마인지 계산하려면 헷갈리는 분들이 많아요.오늘은 연차수당 계산방법을 쉽고 간단하게 알려드릴게요. 초보 직장인, 인사담당자 모두 이해하기 쉬운 설명을 준비했습니다.연차수당이란?연차수당이란 1년 동안 발생한 유급 연차휴가 중 사용하지 않은 날에 대해 금전으로 보상해주는 제도입니다. 근로기준법 제60조에 따라 1년간 근무한 근로자에게는 15일의 연차가 발생하며, 이를 다 사용하지 않을 경우 퇴직 시 혹은 다음 해 초에 수당으로 받을 수 있어요.연차수당 지급 기준연차수당은 모든 근로자에게 주어지는 것은 아닙니다. 기본적으로 아래 조건을 충족해야 받을 수 있어요.1년간 80% 이.. 2025. 6. 9.
호주 주름 크림 미라클시드니 호주주름크림, 옥순이 사용한 그 제품은?요즘 ‘옥순이 사용했다는 호주 주름크림’이라는 검색어 많이 보셨죠?저도 도대체 “옥순이 썼다는 그 주름크림, 뭐길래 이렇게 난리지?” 싶어서 궁금한 마음에 직접 찾아봤어요. 그 결과를 정보성 후기 형식으로 정리해봤습니다. 저처럼 궁금하셨던 분들께 도움이 되셨으면 좋겠어요.미라클 시드니 공식몰 바로가기나는솔로 옥순이 사용했다는 주름크림은?나는솔로 16기 방송 이후, 출연자였던 옥순(이나라 님)이 인터뷰에서 평소 사용하는 주름크림을 언급하면서 화제가 되었어요.그 제품은 바로 미라클 시드니의 주름깨 크림이었습니다. 호주에서 개발된 기능성 크림으로, 국내에서는 주로 ‘호주주름크림’ 또는 ‘옥순 주름크림’이라는 키워드로 불리고 있어요.이 제품은 단순한 보습 크림이 아니라 탄.. 2025. 6. 9.
2025년 공무원 봉급표 2025년부터 공무원 봉급이 전년 대비 3.0% 인상됩니다. 특히 저연차 실무 공무원에 대한 처우가 대폭 개선되면서, 9급 초임 공무원의 봉급이 처음으로 200만 원을 넘어서는 등 변화의 폭이 큽니다. 오늘은 2025년 공무원 봉급표와 함께 주요 개선사항들을 정리해드릴게요.2025년 공무원 봉급 인상률정부는 2025년 공무원 보수를 전체적으로 3.0% 인상하기로 했습니다. 하지만 처우 개선이 시급한 7~9급 실무 공무원에 대해서는 평균 인상률보다 더 높은 수준으로 봉급을 인상합니다.특히 9급 1호봉의 경우 전년 대비 6.6% 인상되어, 기본급만으로도 200만 원을 초과하게 되었습니다.2025년 9급 공무원 봉급표 (1호봉 기준)구분2024년 월 봉급2025년 월 봉급인상률9급 1호봉약 188만 원약 20.. 2025. 6. 9.
타이레놀 효능 용량 총정리 – 아세트아미노펜 안전하게 복용하는 법 두통이나 몸살이 있을 때 가장 먼저 떠오르는 약, 바로 ‘타이레놀’입니다. 편의점이나 약국에서 쉽게 구할 수 있고, 병원에서도 감기약과 함께 자주 처방되기 때문에 누구나 한 번쯤 복용해본 경험이 있으실 거예요.하지만 의외로 많은 분들이 타이레놀의 정확한 효능과 적절한 복용량, 주의사항에 대해 잘 모르고 드시는 경우가 많습니다. 이번 글에서는 타이레놀의 작용 원리부터 복용법, 복용 시 주의사항까지 알기 쉽게 정리해드릴게요.타이레놀은 어떤 약인가요?타이레놀은 ‘아세트아미노펜(acetaminophen)’ 또는 ‘파라세타몰(paracetamol)’이라는 성분을 주성분으로 하는 해열진통제입니다.가장 큰 특징은 비교적 위장 장애가 적고, 어린이부터 노인까지 폭넓게 사용 가능하다는 점입니다. 비슷한 효능을 가진 이부.. 2025. 6. 8.
방광염 증상 나타나는 초기 5가지 신호 총정리 갑작스럽게 소변을 자주 보게 되거나, 소변을 볼 때 따끔거리는 통증이 느껴진다면 방광염을 의심해볼 수 있습니다. 방광염은 비교적 흔한 질환이지만, 초기에 대수롭지 않게 넘기면 만성으로 악화될 수 있어 주의가 필요합니다.이번 글에서는 방광염의 기본 개념부터 초기 증상, 치료 방법, 주의사항까지 정리해드릴게요. 아래 내용을 잘 숙지하셔서 조기에 증상을 파악하고 적절히 대응하시길 바랍니다.1. 방광염이란?방광염은 방광에 염증이 생긴 상태를 말합니다. 방광은 우리 몸에서 소변을 저장하는 기관으로, 신장에서 내려온 소변이 방광에 저장되었다가 일정량이 차면 소변을 배출하게 됩니다. 이 방광에 염증이 생기면 다양한 불편 증상이 나타나게 되는데, 이 상태를 방광염이라 합니다.방광염은 주로 세균 감염에 의해 발생하며, .. 2025. 6. 8.
목에 가래가 걸린 느낌 목이 갑갑하고 깔끔하지 않은 느낌, 왜 생길까요?일상생활을 하다 보면 목이 뭔가 갑갑하거나 껄끄러운 느낌이 들 때가 있죠.특히 아무리 기침을 해도 개운하지 않고, 목 안에 무언가 걸려 있는 듯한 느낌. 혹시 한 번쯤 경험해보신 적 있으신가요?이런 증상은 누구에게나 생길 수 있지만, 자주 반복되거나 오래 간다면 그냥 넘기면 안 돼요.단순히 감기일 수도 있지만, 다른 원인이나 질환의 신호일 수도 있거든요.그래서 오늘은 목에 가래가 걸린 듯한 느낌이 왜 생기는지, 어떤 원인이 있을 수 있는지,그리고 일상에서 어떻게 관리하면 좋은지까지 제가 하나하나 쉽게 알려드릴게요.지금 이 글을 읽고 계신 분이라면, 분명 답답했던 그 느낌에 공감하실 거라 생각해요.함께 천천히 알아보면서 원인을 찾아볼까요?가래는 왜 생기는 걸.. 2025. 6. 7.
혈압 낮추는 법: 약 없이 실천하는 생활 속 관리 방법 고혈압은 ‘조용한 살인자’라고 불릴 만큼 무서운 질환이에요.혈압이 높다는 자각증상이 거의 없기 때문에 방치하기 쉬운데, 장기적으로는 심장병, 뇌졸중, 신장질환까지 이어질 수 있습니다.다행히도 생활습관만 잘 관리해도 혈압을 효과적으로 낮출 수 있어요.이번 글에서는 약 없이 실천할 수 있는 혈압 낮추는 법을 하나하나 설명드릴게요.고혈압이란 무엇인가요?고혈압은 혈관을 타고 흐르는 혈액의 압력이 정상보다 높은 상태를 말합니다.병원에서 진단받을 때 가장 많이 쓰는 기준은 아래와 같습니다.고혈압 진단 기준 (대한고혈압학회 기준)정상 혈압: 120/80 mmHg 미만고혈압 전단계: 120~139/80~89 mmHg1기 고혈압: 140~159/90~99 mmHg2기 고혈압: 160/100 mmHg 이상혈압 낮추는 법:.. 2025. 6. 7.

티스토리툴바