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소상공인 부담경감 크레딧 신청방법 2025년 7월부터 소상공인을 위한 ‘부담경감 크레딧’ 지원 사업이 본격적으로 시작됩니다. 공과금과 보험료 부담을 덜어주기 위해 정부가 마련한 이 제도는 연 매출 3억 원 이하 소상공인 약 300만 명을 대상으로 최대 50만 원의 지원금이 카드사 통해 지급되는 방식이에요.이 글에서는 소상공인 부담경감 크레딧이 무엇인지, 신청 대상은 누구인지, 어떤 절차로 신청해야 하는지를 알기 쉽게 정리해드릴게요.1.소상공인 부담경감 크레딧이란?소상공인 부담경감 크레딧은 정부가 마련한 총 1조 5,000억 원 규모의 예산을 활용해, 공과금 및 보험료 부담을 줄이기 위해 지급하는 정부 바우처형 지원금이에요.이번 크레딧은 단순 현금 지급이 아닌 신용카드, 체크카드, 선불카드 등을 통해 충전되며, 사용처는 전기세, 수도세, .. 2025. 6. 2.
모바일신분증 발급방법 스마트폰 하나로 신분증을 대신할 수 있는 시대, 여러분은 이미 시작하셨나요? 모바일신분증은 실물 주민등록증이나 운전면허증 없이도 각종 기관에서 본인 인증이 가능한 디지털 신분증이에요.이번 글에서는 정부24와 PASS 앱 설치 방법부터 발급 과정, 사용처, 주의사항까지 누구나 이해할 수 있도록 친절히 설명해드릴게요.1.모바일신분증이란?모바일신분증은 스마트폰 안에서 신분을 확인할 수 있도록 만든 공식 디지털 신분증이에요. 실물 신분증을 들고 다닐 필요 없이, 앱에서 발급받아 필요할 때마다 꺼내 쓸 수 있어요.현재 두 가지 종류로 나뉘어요.모바일 주민등록증 (정부24 앱 이용)모바일 운전면허증 (PASS 앱 또는 면허시험장 이용)2.모바일신분증 발급을 위한 준비물발급 전에 아래 항목들을 준비해 주세요.본인 명.. 2025. 6. 2.
하이파이브 영화 박스오피스 1위 돌풍 예고 2025년 여름, 한국형 히어로물의 반란이 시작되다하이파이브, 개봉 첫날 박스오피스 1위 기록2025년 5월 30일, 강형철 감독의 신작 영화 ‘하이파이브’가 개봉 첫날 단숨에 박스오피스 1위에 올랐습니다. 같은 날 개봉한 할리우드 블록버스터 ‘미션 임파서블: 파이널 레코닝’을 제치고 정상을 차지했다는 점에서 그 의미가 남다른데요.영화진흥위원회 영화관입장권 통합전산망에 따르면, ‘하이파이브’는 개봉 첫날 7만 73명의 관객을 동원하며 1위에 올랐습니다. 이는 국내 관객들이 얼마나 ‘한국형 히어로물’에 목말라 있었는지를 보여주는 결과라고 할 수 있습니다.줄거리: 소시민들의 초능력 액션 활극‘하이파이브’는 장기를 이식받은 평범한 사람들이 뜻밖에 초능력을 갖게 되면서 벌어지는 이야기입니다. 이들이 각자의 능력.. 2025. 5. 31.
기초대사량 늘리는 방법 10가지 기초대사량 늘리는 방법 10가지! 체지방 줄이고 기초체력 키우는 법살이 잘 안 빠지거나 평소보다 쉽게 피곤함을 느끼시나요?그렇다면 지금 필요한 건 바로 기초대사량을 높이는 생활습관입니다.기초대사량(Basal Metabolic Rate)은 우리가 가만히 있어도 에너지를 소모하는 최소한의 대사 활동량을 의미하는데요, 이 수치가 높을수록 살이 잘 찌지 않고 건강한 신진대사를 유지할 수 있어요.오늘은 **기초대사량 늘리는 방법 10가지**를 소개해드릴게요. 꾸준히 실천하면 자연스럽게 **살은 빠지고 체력은 올라가는 몸**을 만들 수 있답니다.1. 아침 식사 거르지 않기아침은 하루의 대사를 깨우는 ‘시동 버튼’이에요.공복 상태가 길어지면 오히려 몸은 에너지 절약 모드로 들어가 기초대사량이 떨어질 수 있어요.단백질.. 2025. 5. 29.
넌센스 퀴즈 모음 100개 오늘도 머리 식힐 시간이 필요하신가요?센스와 유머, 그리고 한 박자 늦은 깨달음까지!넌센스 퀴즈 100가지를 한 자리에 모았습니다 😊아이들과 함께 풀어도 좋고, 친구들과 틀려도 웃긴 문제들! 천천히 스크롤 내리시면서 즐겨보세요.🎯 넌센스 퀴즈 1~20개가 사람을 가르치면? → 개인지도검이 정색하면? → 검정색신하가 공을 던지며 왕에게 하는 말은? → 송구하옵니다눈사람의 반대말은? → 일어선 사람속이 빈 예쁜 사람은? → 마네킹차를 발로 차면? → 카놀라유가장 빠른 닭은? → 후다닥도둑이 훔친 돈은? → 슬그머니추장보다 높은 사람은? → 고추장소가 처음 인사할 때 하는 말은? → 반갑소아몬드가 죽으면? → 다이아몬드소변과 대변 중 뭐가 먼저 나올까? → 급한 것눈이 녹으면 뭐가 될까? → 눈물하늘에 별.. 2025. 5. 29.
아기 수족구 증상, 이렇게 확인하세요 아기가 갑자기 열이 나고, 입 안을 아파하며 음식을 거부한다면 혹시 수족구병이 아닐까 걱정되시죠? 특히 여름철과 환절기에는 수족구 환자가 급증하는 시기이기 때문에 부모님들의 주의가 필요해요. 오늘은 아기 수족구 증상과 초기 신호, 대처법까지 자세히 알려드릴게요.1.수족구병이란 무엇인가요?수족구병은 콕사키바이러스 또는 엔테로바이러스에 의해 발생하는 전염성 질환이에요.대부분 6개월~5세 이하 영유아에게서 자주 발생하며, 이름처럼 손, 발, 입에 증상이 나타난다고 해서 ‘수족구’라고 부릅니다.주로 여름철, 어린이집이나 유치원 등에서 집단으로 발생하기 때문에 초기 증상 발견이 매우 중요해요.2.아기 수족구 증상, 어떻게 나타날까요?수족구는 초기에는 단순 감기처럼 보이기 때문에 놓치기 쉬워요. 아래 증상을 참고해.. 2025. 5. 29.
내일배움카드 신청자격부터 활용법까지 총정리 (2025년 최신) 직업 능력을 키우고 싶지만 비용이 부담되셨나요? 정부에서 지원하는 내일배움카드는 취업 준비 중인 분들뿐만 아니라 재직자도 무료 또는 저렴한 비용으로 다양한 교육을 받을 수 있는 제도예요. 오늘은 2025년 기준으로 내일배움카드 신청 자격, 지원금, 유효기간, 활용법에 대해 자세히 알려드릴게요.내일배움카드란?내일배움카드는 고용노동부에서 운영하는 제도로, 구직자와 근로자에게 훈련비를 지원하여 직업능력 개발을 돕는 카드형태의 제도예요. 이를 통해 국민 누구나 원하는 분야의 교육을 받고 취업 경쟁력을 높일 수 있는 기회를 제공하고 있습니다. 특히 4차 산업혁명, 디지털 인재 양성, 국가기간전략산업 분야의 강좌들이 강화되면서 실질적인 취업에 도움이 되는 교육이 많아졌어요.내일배움카드 신청 자격은?2025년 현재 .. 2025. 5. 29.
혈압 낮추는 법 고혈압은 증상이 없어도 방심하면 안 되는 무서운 질환입니다.혈관 건강이 무너지면 심장, 뇌, 신장까지 위험해질 수 있기 때문에 평소 관리가 정말 중요합니다.다행히 특별한 약 없이도 생활 속 실천으로 혈압을 안정시킬 수 있어요.이번 글에서는 누구나 쉽게 실천할 수 있는 혈압 낮추는 방법들을 정리해드릴게요.고혈압의 기준은 어떻게 되나요?정상 혈압은 수축기 혈압이 120mmHg 미만, 이완기 혈압이 80mmHg 미만일 때를 말해요.그 이상이면 고혈압 전 단계 혹은 고혈압으로 분류됩니다.혈압 수치별 분류 (대한고혈압학회 기준)정상: 120/80 mmHg 미만전단계: 120~139 / 80~89 mmHg1기 고혈압: 140~159 / 90~99 mmHg2기 고혈압: 160 / 100 mmHg 이상생활습관 개선으로.. 2025. 5. 28.
비만도 계산기 살이 찐 건지, 표준 체중인지, 혹은 너무 마른 건지 헷갈릴 때가 있으시죠?단순히 체중만으로 건강 상태를 판단하기는 어렵고, 키와 체중을 함께 고려해야 보다 정확한 결과를 알 수 있어요.이럴 때 유용한 도구가 바로 비만도 계산기입니다.이번 글에서는 비만도를 계산하는 방법, BMI 지수란 무엇인지, 그리고 온라인에서 쉽게 활용할 수 있는 무료 비만도 계산기 사이트까지 친절하게 알려드릴게요.비만도 계산기란 무엇인가요?비만도 계산기는 자신의 키와 체중을 입력하면 과체중인지, 정상인지, 혹은 저체중인지 판단해주는 간단한 도구예요.보통은 BMI(체질량지수)라는 국제 기준을 사용해서 계산해요.BMI 지수란?BMI(Body Mass Index)는 세계보건기구(WHO)에서도 인정한 비만 측정 기준이에요.계산 방식은 아.. 2025. 5. 28.

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