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안전보건진흥원 교육센터 홈페이지 바로가기 기업 안전관리자나 근로자 정기교육을 준비할 때 가장 먼저 확인해야 할 곳이 바로 안전보건교육기관 홈페이지예요. 특히 사단법인 안전보건진흥원 교육센터는 근로자 정기안전보건 교육, 관리감독자 교육 등 다양한 법정교육을 운영하고 있어 많은 분들이 찾는 기관입니다. 어떤 교육을 신청해야 할지 고민하셨다면, 이 글에서 안내드리는 홈페이지 이용법이 큰 도움이 될 거예요.1. 교육센터 홈페이지 바로가기안전보건진흥원 교육센터 공식 홈페이지는 shaiedu.or.kr입니다. 상단에 근로자정기안전보건교육, 관리감독자, 직무, 역량강화 등 카테고리가 정리되어 있어 필요한 교육을 빠르게 찾을 수 있습니다.공식홈페이지 바로가기2. 주요 메뉴 설명근로자정기안전보건 메뉴에서는 정기교육, 채용 시 교육, 작업내용 변경 시 교육 등이.. 2025. 10. 27.
뇌졸중 뇌출혈 뇌경색 차이와 증상 ‘뇌졸중’이라는 말은 흔히 ‘중풍’으로도 불리며, 뇌혈관에 갑작스러운 이상이 생겨 신체 한쪽이 마비되거나 말을 잘 못하는 등 급격한 변화가 나타나는 질환이에요. 특히 최근에는 ‘뇌출혈’과 ‘뇌경색’이라는 용어가 많이 쓰이는데, 이 둘이 바로 뇌졸중의 대표적인 두 형태입니다. 이 글에서는 뇌출혈과 뇌경색이 각각 어떤 원리로 발생하는지, 증상은 어떻게 다른지, 또 왜 빠른 대응이 중요한지를 정부·의학기관 자료를 바탕으로 쉽게 정리해드릴게요. -->1. 뇌졸중이란 무엇인가?뇌졸중은 뇌의 일정 부분에 혈액이 충분히 공급되지 않거나 혈관이 터져서 뇌 조직이 손상되는 상태를 통틀어 말해요. 즉, 뇌경색처럼 혈관이 막히거나, 뇌출혈처럼 혈관이 터지는 두 가지가 대표적인 유형이에요.우리나라에서도 뇌졸중은 사망률과 후.. 2025. 10. 21.
허리디스크 초기증상과 다리저림 완전정리 안녕하세요! 오늘은 요추간판탈출증(흔히 말하는 허리디스크)의 초기증상과 함께 특히 많이 나타나는 다리저림(하지 방사통)에 대해 정부나 의학기관 자료를 기반으로 초보자도 알기 쉽게 정리해 드릴께요. -->1. 허리디스크란 무엇인가?허리디스크는 척추 뼈 사이의 추간판(디스크)이 노화, 외상, 반복적 부담 등에 의해 손상되면서 내부의 수핵이 밖으로 탈출하거나 섬유륜이 찢어져 신경을 눌러 통증이나 감각 이상을 유발하는 질환이에요. 특히 허리뼈(요추) 하부, 즉 요추 L4-5나 L5-S1 부위에서 생기는 경우가 매우 흔합니다. 2. 초기증상 크게 보기1. 허리 쑤시거나 뻐근한 느낌처음에는 허리가 단순히 뻐근하거나 묵직한 느낌만 드는 경우가 많아요. “근육이 뭉쳤나?” 하고 넘기기 쉬운데, 이게 디스크 초기의 신호.. 2025. 10. 21.
인플루엔자 무료 예방접종 대상과 일정 총정리 가을이 되면서 찬바람이 불기 시작하면 독감(인플루엔자) 시즌이 서서히 시작돼요. 특히 면역력이 약한 어린이나 어르신, 임신부는 감염 시 증상이 더 심해질 수 있어서 예방접종이 매우 중요합니다. 무료 접종 대상이 정해져 있고, 일정이 매년 조금씩 바뀌니 이번 글에서는 누가 언제 무료접종을 받을 수 있는지, 그리고 접종 시 유의사항까지 함께 알려드릴게요.1. 무료 예방접종 대상 – 어린이대상연령: 생후 6개월 ~ 만 13세 이하 어린이 (2025-2026절기 기준 생년월일 기준: 2012.1.1.~2025.8.31. 출생아)접종 횟수:생후 6개월~9세 미만 중 처음 접종하거나 이전 접종력이 없는 경우 → 2회 접종이전에 접종력이 있는 경우 → 1회 접종접종 기간:2회 접종 대상자: 2025년 9월 22일 ~.. 2025. 10. 21.
백내장과 녹내장의 차이점과 치료방법 최근 시야가 흐릿해지거나 눈의 피로를 자주 느끼는 분들이 많아졌습니다.특히 40대 이후에는 백내장과 녹내장의 발생률이 급격히 높아지는데요.두 질환 모두 시력을 위협하지만 원인과 치료법이 전혀 다릅니다.오늘은 백내장과 녹내장의 차이점, 그리고 각각의 치료방법을 이해하기 쉽게 정리해드릴게요.백내장이란?백내장은 눈 속의 수정체가 혼탁해지면서 시야가 흐릿해지는 질환이에요.정상적인 눈은 빛이 수정체를 통과해 망막에 선명한 상을 맺지만, 백내장이 생기면 혼탁 때문에 빛이 제대로 전달되지 못합니다.이로 인해 사물이 뿌옇게 보이거나 색이 탁해 보이고, 야간에는 불빛이 번져 보이는 증상이 나타납니다.가장 흔한 원인은 노화이며, 자외선 노출·흡연·당뇨·장기간 스테로이드 사용 등이 원인이 될 수 있습니다.백내장은 서서히 진.. 2025. 10. 21.
다음주 날씨 전망과 일교차 큰 날씨 대비 방법 갑자기 쌀쌀해진 날씨 때문에 옷차림에 신경 쓰게 되는 요즘입니다. 아침에는 손이 시릴 정도로 차갑지만 낮에는 햇볕이 따뜻해서 겉옷을 벗게 되는 날도 많죠. 이렇게 하루 동안 기온 차가 큰 시기를 흔히 ‘일교차가 큰 날씨’라고 합니다. 특히 가을에서 겨울로 넘어가는 시기에는 이러한 현상이 자주 나타나기 때문에 체온 관리와 건강 유지가 중요합니다. 오늘은 기상청 자료를 토대로 다음주 날씨 전망과 함께 일교차 큰 날씨에 대비하는 방법을 자세히 알려드릴게요.1. 다음주 전국 날씨 전망기상청 중기예보의 전반적 시나리오를 보면, 낮 동안은 햇볕이 드는 시간대가 길어 포근함이 느껴질 수 있지만, 일몰 이후에는 대기가 급격히 식으면서 체감온도가 뚝 떨어질 수 있습니다. 내륙과 산간 지역은 새벽에 기온 하강이 두드러질 .. 2025. 10. 21.
K패스 교통카드 발급방법 완벽정리 (2025 최신) 정부가 국민의 교통비 부담을 줄이기 위해 도입한 K패스 교통카드 제도, 들어보셨나요? 2024년 5월부터 시행된 K패스는 대중교통을 이용한 만큼 현금처럼 돌려받을 수 있는 교통비 환급형 카드입니다. 이번 글에서는 K패스 교통카드 발급방법, 신청 자격, 환급 조건까지 단계별로 자세히 알려드릴게요.1. K패스 교통카드란? K패스 교통카드는 국토교통부가 시행하는 대중교통비 절감 지원 정책입니다. 버스, 지하철, 도시철도 등을 월 15회 이상 이용하면 일정 금액을 다음 달에 환급받을 수 있습니다.현재 K패스 교통카드는 전국적으로 사용 가능하며, 환급 비율은 다음과 같습니다.일반 성인: 이용금액의 20% 환급청년층(만 19~34세): 30% 환급저소득층(기초생활수급자, 차상위계층): 53% 환급예를 들어 한 달 .. 2025. 10. 20.
조용필 콘서트 공연 다시보기 1. 조용필, 다시 돌아온 가왕의 무대가요계의 살아있는 전설 조용필이 대규모 콘서트 무대로 다시 한 번 깊은 감동을 전했습니다. 이번 조용필 공연은 ‘이 순간을 영원히’라는 주제로 서울 고척스카이돔에서 열렸으며, 세대를 초월한 명곡들과 완벽한 라이브 퍼포먼스로 큰 화제를 모았습니다.특히 이번 공연은 KBS 특집 방송으로 방영되어 전국 팬들이 조용필 공연 콘서트 무료 다시보기를 통해 가왕의 무대를 다시 즐길 수 있게 되었어요. 현장을 찾지 못한 팬들도 집에서 감동적인 공연을 생생하게 감상할 수 있습니다.2. 조용필 공연 콘서트 무료 다시보기 보는 법조용필 공연 콘서트 무료 다시보기는 KBS 공식 홈페이지와 Wavve(웨이브)를 통해 시청할 수 있습니다. 두 플랫폼 모두 방송사에서 직접 제공하는 합법적인 경.. 2025. 10. 15.
다이소 홈페이지 바로가기 1. 다이소 홈페이지 바로가기다이소는 생활용품과 인테리어 소품, 주방과 수납까지 실생활에 필요한 상품을 합리적인 가격으로 제공하고 있어요. 온라인에서도 최신 상품과 행사 정보를 빠르게 확인할 수 있도록 다이소 공식 홈페이지와 다이소몰이 운영되고 있어요.다이소 홈페이지 바로가기를 통해 제품 소개와 매장 소식, 이벤트 안내를 확인할 수 있고 다이소몰에서는 장바구니와 결제, 배송까지 온라인 쇼핑 전 과정을 진행할 수 있어요. 두 사이트의 역할을 구분해 접속하면 원하는 정보를 더 빠르게 찾을 수 있어요.다이소 공식 홈페이지 바로가기 다이소몰 바로가기 daiso.co.kr은 브랜드와 매장 정보 중심이고 daisomall.co.kr은 온라인 주문과 배송 중심이에요.2. 다이소몰에서 편하게 사는 인기 품목다이소몰에서.. 2025. 10. 15.

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