허브 종류와 활용방법 총정리
허브(Herb)는 일반적으로 향과 약성을 지닌 식물을 말합니다. 잎, 줄기, 꽃, 뿌리 등 식물의 다양한 부위를 사용하는데, 사용 목적은 향료, 의약, 미용, 식용 등으로 다양합니다. 허브는 온난한 지역에서 잘 자라며, 우리나라에서도 봄과 여름을 중심으로 다양한 허브가 재배됩니다.허브 종류와 특성1. 바질 (Basil)특징: 달콤하면서도 매콤한 향을 가진 허브. 지중해 요리에 필수.활용법: 파스타, 피자, 토마토 요리에 주로 사용. 바질페스토로도 인기.보관법: 냉장 보관보다는 상온에서 물에 꽂아두는 방식이 선호됨.2. 로즈마리 (Rosemary)특징: 강한 소나무 향과 씁쓸한 맛이 특징.활용법: 스테이크, 양고기, 감자요리, 빵에 주로 활용. 방향제 및 모기 퇴치용으로도 유용.보관법: 건조 보관 또는 냉..
2025. 4. 8.
괄사 마사지 방법, 효과, 사용법(홍진경 괄사?)
괄사 마사지, 들어보셨나요? 최근에 방송된 굿데이에서 홍진경 씨가 괄사를 애장품으로 기부한 장면이 화제가 됐어요. 피부 관리에 진심인 그녀가 직접 사용한다는 걸 보고 나니, 자연스럽게 관심이 생기더라고요. 특히 요즘은 얼굴 붓기나 혈색 개선을 위해 셀프 괄사 마사지를 하는 분들도 많아졌죠.괄사는 예전에는 한방 치료에서만 쓰였지만, 이제는 누구나 쉽게 사용할 수 있는 뷰티 도구가 되었어요. 하지만 종류도 다양하고, 사용 방법도 정확히 모르겠다는 분들이 많아요. 괄사가 어떤 재질로 되어 있는지, 어떤 효과가 있는지, 또 어떻게 사용해야 하는지 알고 계신가요?오늘은 저처럼 괄사에 관심이 생기신 분들을 위해, 괄사 마사지기의 종류부터 효과, 올바른 사용 방법, 그리고 주의사항까지 확실하게 알려드릴게요. 이 글을..
2025. 4. 7.
